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2016年1月18日月曜日

2015/1/18水中運動会


5人でボール股下わたし

スマホは、画像不鮮明 すみません

パソコンでは動画ですよ






4人でムカデ競走

画像不鮮明 すみません


色々な商品をゲットして みんな 笑顔

後ろの‘新春水中運動会’横断幕(?)は、
Fさん作

その下の、図解付きプログラム表は
Hさん作

どちらも力作





色々なリレーで優勝賞品を 

GET !!!

参加賞も いっぱい!

みんなで にこにこ

すばらしいMCのHさんに 感謝 感謝

 チームの大将、

カロリーメイトを寄付してくださった
Tさん

そして、多くの方が参加し楽しみました

クラブの皆さんに 感謝

次回は、100m×20回+16m=2016m

頑張りましょう





2015年12月2日水曜日

水中運動会プログラム案

2016年 広島MSC水中大運動会(プログラム案)
NO 題目 エントリーチーム数 使用コース 計時 準備物・備考 所要時間
1 200m メドレーリレー 赤1 白1 4,5 勝者メダルあり! 3分
2 100m メドレーリレー 赤2 白2 4,5,6,7 * * 2分
3 12.5✕4 ビート板に座ってリレー 赤2 白2 4,5,6,7 * ビート板,バトン 5分
4 200m フリーリレー 赤1 白1 4,5 勝者メダルあり! 3分
5 ボール股下わたし  赤2 白2 4,5,6,7 * 1チーム5人 5分
旗から壁まで *
ボールを持って泳がない *
6 100m フリーリレー 赤3 白3 3,4,5,6,7,8 * * 2分
7 ムカデ競争 赤1 白1 4,5 * 1チーム4人 2分
* * * * 旗から壁まで *
8 全員リレー 赤1 白1 4,5 * * 8分
9 宝さがし 全員 * * * 2分
10 表彰式 記念写真? * * * * 5分
* ◯参加者を赤白2チームに分けて,チーム対抗戦とする。「大将」を決める
*  ※できれば,赤・白キャップを持て来てもらう。
* ◯2016m泳終了後,チーム分けをし,エントリーを決める。(10分)
* ◯準備物 ストップウォッチ(2) ビート板(4) バトン(4) 水球ボール(4) プログラム(模造紙1枚) 
*        油性マジック(4) 景品 ホイッスル(1)
* ◯当日役割  ・スタート&審判&計時(西本,岩田,近藤) ・記録(古谷,末田) ・進行(樋口) 
* ◯景品予定数  ・200mメドレーリレーと200mフリーリレーの勝者にメダル(8個) 
*            ・優勝チームに豪華参加賞(15個),準優勝チームに参加賞(15個)
*            ・宝さがしに使う「宝」(30本)は,番号を記入した缶ジュースなどでそのまま景品とする。
*            ・宝さがし素敵な景品(30個)  余ったらじゃんけん!!
* ◯景品内容  広島MSC限定グリーンアリーナ1ヶ月フリーパスポート(7人),飲み物,お米,など
* ◯表彰式  プレゼンター(最高齢の方) お手伝い(西本,岩田) 進行(樋口)

2015年11月18日水曜日

2016m泳&水中運動会 開催日決定!!

2016年1月18日(月)12時~14時グリーンアリーナで2016メートル泳&水中運動会を行います。豪華景品を多数あり。(景品希望も受付中) みなさまふるってご参加ください。